การจัดการอารมณ์เชิงลบ

          วันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2566 เวลา 08.00-11.00 น. สำนักวิชาการศึกษาทั่วไปและนวัตกรรมการเรียนรู้อิเล็กทรอนิกส์ จัดการเรียนการสอนรายวิชา GEN0117 อยู่เป็นวิทยา ได้รับเกียรติ อาจารย์ ดร.กมลลักษณ์ โพธิ์พันธุ์ อาจารย์ผู้สอนได้กล่าวถึง อารมณ์เชิงลบเป็นเรื่องธรรมชาติ สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกบุคคล สามารถเรียนรู้ทำความเข้าใจ และนําองค์ความรู้เรื่องจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรมมาปรับใช้ได้ โดยการจัดการอารมณ์เชิงลบอย่างสร้างสรรค์เป็น “ทักษะ” ที่สามารถ “เรียนรู้” และ “ฝึกฝนได้” การรู้เท่าทันอารมณ์ของตนมากขึ้น การมีพฤติกรรมตอบสนองที่สร้างสรรค์มากขึ้น

ไม่พลาดทุกเนื้อหาอย่าลืมกดแชร์กดไลค์

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : www.gen-ed.ssru.ac.th 

Facebook fanpage : https://www.facebook.com/ge.ssru/ 

Twitter : https://twitter.com/ssru_ge

Instagram : https://www.instagram.com/ge_ssru/ 

มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา : www.ssru.ac.th 

เบอร์โทรสำนักฯ 02-160-1265 ถึง 1270
ต่อ 101,103,104,201,202,203,204,205,213,301,302