GE
จัดการเรียนการสอนรูปแบบออนไลน์ 1/2565
“การเต้นและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ”
วันที่ 22
กันยายน 2565
สำนักวิชาการศึกษาทั่วไปและนวัตกรรมการเรียนรู้อิเล็กทรอนิกส์
ดำเนินการจัดการเรียนการสอนรายวิชา
GEN0313 การเต้น (e-learning)
โดยได้รับเกียรติจาก วิทยากร คุณฟ้าใส
พึ่งอุดม และ ผู้ช่วยศาสตราจารย์
ดร.วนศักดิ์ ผดุงเศรษฐกิจ
อาจารย์ผู้สอนได้นำเสนอถึง
ความหมายของการเต้นและออกกำลังกาย
ประโยชน์ของการเต้นและออกกำลังกาย
แอโรบิกแดนซ์ (Aerobic Dance)
รูปแบบการเต้นเพื่อสุขภาพในปัจจุบัน
ซึ่งเป็นความรู้พื้นฐานที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในชีวิตประจำวัน
มีความเข้าใจในรูปแบบหลากหลายประเภท
เกิดการคัดสรรการเต้นที่เหมาะสมกับการเคลื่อนไหวของร่างกายตนเอง
เพื่อเป็นกิจกรรมเพื่อสุขภาพจะเห็นได้ว่า
การเต้นนั้นมีประโยชน์มากมาย
นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
มีรูปร่างที่งดงามแล้ว
ยังช่วยให้เกิดความเพลิดเพลิน
ผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดี ทั้งนี้
นักศึกษาสามารถศึกษาการเต้นและการออกกำลังกายในรูปแบบอื่น
ๆ เพิ่มเติมนอกบทเรียนได้อีกมากมาย
เพราะในปัจจุบันศาสตร์ทางด้านการเต้นและการออกกำลังกายได้ถูกพัฒนาและต่อยอดไปอย่างกว้างขวางและแพร่หลายมากขึ้นแล้ว
ไม่พลาดทุกเนื้อหาอย่าลืมกดแชร์กดไลค์
ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : www.gen-ed.ssru.ac.th
Facebook fanpage : https://www.facebook.com/ge.ssru/
Twitter : https://twitter.com/ssru_ge
Instagram : https://www.instagram.com/ge_ssru/
มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา : www.ssru.ac.th
เบอร์โทรสำนักฯ 02-160-1265 ถึง
1270
ต่อ
101,103,104,201,202,203,204,205,213,301,302