สำนักวิชาการศึกษาทั่วไปจัดการเรียนการสอนรูปแบบออนไลน์ ปีการศึกษา 2/2564 “รักษาทรวดทรงและน้ำหนักตัว”

        วันที่ 13 มกราคม 2565 สำนักวิชาการศึกษาทั่วไปและนวัตกรรมการเรียนรู้อิเล็กทรอนิกส์ ดำเนินการจัดการเรียนการสอนรายวิชา GEN0315 ชีวิตเลิกอ้วน ในรูปแบบออนไลน์ การเรียนครั้งที่ 4 โดยได้รับเกียรติจาก อาจารย์สุนิสา ราชิวงค์ บรรยายในครั้งนี้ อาจารย์ผู้สอนได้บรรยายถึงการมีทรวดทรงหรือมีรูปร่างที่สมส่วนและดูดีเป็นสิ่งที่คนทั่วไปปรารถนาในการจัดการกับทรวดทรงให้สมส่วนหรือสมดุลนั้น จำเป็นที่จะต้องเข้าใจทรวดทรงของตนเองก่อนว่าเป็นแบบไหนซึ่งการปรับทรวดทรงให้สมส่วนและสมดุล ไม่เพียงแต่จะต้องมีองค์ความรู้ ในการดูแลเรื่องของอาหารแต่จำเป็นจะต้องปฏิบัติควบคู่ไปกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมและตรงลักษณะทรวดทรง   นั้น ๆ ด้วย

ไม่พลาดทุกเนื้อหาอย่าลืมกดแชร์กดไลค์

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ : www.gen-ed.ssru.ac.th 

Facebook fanpage : https://www.facebook.com/ge.ssru/ 

Twitter : https://twitter.com/ssru_ge

Instagram : https://www.instagram.com/ge_ssru/ 

มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา : www.ssru.ac.th 

เบอร์โทรสำนักฯ 02-160-1265 ต่อ 201, 203, 204, 205